Простые способы снять усталость глаз от использования светодиодных ламп
Если ваши глаза устают от светодиодных ламп, у вас есть несколько вариантов, которые помогут снять напряжение и восстановить комфортное состояние глаз.
![](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/970/095/59c/97009559c5cdf0ea32dc173f02911979.jpg)
![](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2013/05/svetodiod_lamp_1.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/Sd04c69346def4f63b5212e492a96071e1.jpg)
Регулярно делайте перерывы и отдыхайте глаза несколько минут каждый час.
![](https://img.youtube.com/vi/eOqVUUYtAHg/0.jpg)
Светодиодные лампы ВРЕД или ПОЛЬЗА
![](https://img.joomcdn.net/f927025023a98fd35d4be8228d49ce412fd66ecf_original.jpeg)
![](https://glaucoma.ru/images/article/1624284720.jpg)
Используйте специальные увлажняющие глазные капли для снятия сухости и усталости глаз.
![](https://img.youtube.com/vi/b15ccK33qdU/0.jpg)
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ ЛАМПЫ
![](https://a.d-cd.net/HsAAAgBdMOA-960.jpg)
Подберите подходящую для вас яркость светодиодных ламп и экранов, чтобы избежать перенапряжения глаз.
![](https://img.youtube.com/vi/w30LwFTICOg/0.jpg)
Болят глаза - глазные симптомы невроза
![](https://img.moyo.ua/img/products/3358/88_1500.jpg?1695210897)
Поставьте светодиодные лампы под правильным углом, чтобы минимизировать отражения и блеск, которые могут вызывать дискомфорт в глазах.
![](https://img.youtube.com/vi/wMs56cvyclQ/0.jpg)
СВЕТОДИОДНЫЕ лампы УБИВАЮТ ваши глаза # Тестируем и выбираем светодиодную лампу
Соблюдайте правильную освещенность в помещении, чтобы избежать высокого контраста между светом из окна и светодиодными источниками освещения.
![](https://img.youtube.com/vi/NMx4eBtL1EI/0.jpg)
В чем заключается основной вред Led ламп, светодиодных ламп
![](https://dkelectro.ru/uploads/s/n/j/g/njgxqswhbkvj/img/full_Z5wvd4AQ.jpg)
Постепенно привыкайте к светодиодным лампам, увеличивая время их использования постепенно, чтобы глаза могли приспособиться без резкого ухудшения комфорта.
![](https://img.youtube.com/vi/-PjzbMf_vJY/0.jpg)
Болят глаза, боль за глазом👉реальная причина боли
При работе с компьютером или другими устройствами с экранами используйте защитные очки, которые снижают воздействие синего света на глаза.
Пользуйтесь правильной коррекцией зрения, если необходимо, чтобы снизить нагрузку на глаза.
![](https://img.youtube.com/vi/9l4KRu_JPWQ/0.jpg)
Зрение начинает улучшаться прямо во время просмотра - Визуально-фонический сеанс.
![](https://www.lighting.philips.ru/b-dam/b2c/suj/pl/category-pages/showroom-new/jak-swiatlo-led-wplywa-na-zdrowie-1.jpg)
Выполняйте специальные упражнения для глаз, такие как массаж, пальцевая гимнастика или упражнения для аккомодации, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение.
![](https://img.youtube.com/vi/jTGqZz5Vfsc/0.jpg)
Какие лампы покупать для хорошего зрения?
Поддерживайте оптимальную влажность в воздухе в помещении, особенно в зимний период, чтобы избежать пересушивания слизистой оболочки глаз.
![](https://img.youtube.com/vi/TLf2hyzQ6kc/0.jpg)
от каких ламп болят глаза
![](https://static.onlinetrade.ru/img/fullreviews/15435/2_big.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/ovecS8z8TFw/0.jpg)
Почему греются светодиоды? Повышаем КПД LED светильника.