Правда и мифы о вреде светодиодных ламп для глаз
Светодиодные лампы всё больше заменяют традиционные лампочки, но часто возникает вопрос о том, вредны ли они для нашего зрения. Мы разберем основные мифы и расскажем, как минимизировать возможный вред от использования светодиодных ламп.
![](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/geektimes/post_images/dc2/6da/00e/dc26da00e972101d7c407507e4e2c1a1.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-0/c1000/6679890000.jpg)
![](https://www.rvelektro.ru/images/blog/temperatura-svetodiodnykh-lamp-1.webp)
Выбирайте светодиодные лампы с низким уровнем мерцания, чтобы избежать негативного воздействия на зрение.
![](https://img.youtube.com/vi/wMs56cvyclQ/0.jpg)
СВЕТОДИОДНЫЕ лампы УБИВАЮТ ваши глаза # Тестируем и выбираем светодиодную лампу
![](https://i.ytimg.com/vi/h2VdGXSPKx4/sddefault.jpg)
Правильно распределяйте источники света в помещении, чтобы избегать направленного попадания яркого света прямо в глаза.
![](https://img.youtube.com/vi/037gUd6Qbhg/0.jpg)
Есть ли ВРЕД ОТ ФИТОЛАМП. Влияние спектра
Регулярно делайте перерывы в работе или чтении при использовании светодиодных ламп, чтобы снизить напряжение и усталость глаз.
![](https://img.youtube.com/vi/2MAUHEEMUsU/0.jpg)
диодные лампы диодные противотуманки вне закона.
![](https://www.lighting.philips.ru/b-dam/b2c/suj/pl/category-pages/showroom-new/jak-swiatlo-led-wplywa-na-zdrowie-1.jpg)
Используйте подсветку экрана устройств с светодиодными дисплеями на низкой яркости, чтобы не перенапрягать глаза.
![](https://img.youtube.com/vi/eOqVUUYtAHg/0.jpg)
Светодиодные лампы ВРЕД или ПОЛЬЗА
Для снижения возможного риска отразившегося света на глазах, при выборе светодиодных ламп предпочтительнее использовать матовые и непрозрачные колбы.
![](https://img.youtube.com/vi/8TQyZE4VJ5w/0.jpg)
Полгода с НЕ штатным Bi Led светом. Все плюсы и минусы BI LED фар!
![](https://zsrf.ru/uploads/smart/785/7073/original.jpg)
Регулярно проветривайте помещение, чтобы избежать скопления пыли на поверхности светодиодных ламп, которая может ухудшить качество их работы.
![](https://ae04.alicdn.com/kf/H70483e270c394ebfac5637292406291cF.jpg)
![](https://lightil.ru/image/data/products/image3.jpg)
Избегайте длительного пребывания в условиях яркого и интенсивного освещения, чтобы не вызывать переутомление и раздражение глаз.
![](https://img.youtube.com/vi/gVirDBv2RH4/0.jpg)
ЧЕМ РЕАЛЬНО ВРЕДНЫ СВЕТОДИОДНЫЕ ЛАМПЫ
![](https://pp.userapi.com/c637530/v637530185/3d2ed/oPEC0IGUou0.jpg)
При возникновении дискомфорта или ухудшения зрения при использовании светодиодных ламп, обратитесь к офтальмологу для определения возможных причин и рекомендаций по уходу за зрением.
Предпочитайте светодиодные лампы с теплым белым светом, который более близок к натуральному освещению и лучше снимает нагрузку с глаз.
![](https://s.rfi.fr/media/display/15b28e56-0f9e-11ea-b4e2-005056a99247/w:980/p:16x9/LEDs.jpg)
Не забывайте соблюдать режим работы и отдыха, чтобы глаза имели возможность отдохнуть и восстановиться после использования светодиодных ламп.
![](https://img.youtube.com/vi/b15ccK33qdU/0.jpg)
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ ЛАМПЫ