Закончив процедуру грева, дайте уху отдохнуть. Не нагружайте его сразу после использования синей лампы и избегайте попадания холодного воздуха.

При греве уха синей лампой можно воспользоваться мягкими согревающими компрессами. Они помогут создать дополнительное тепло и уменьшить болевые ощущения.

Не забывайте о гигиене: регулярно мойте руки перед использованием синей лампы и после контакта с ухом. Это поможет предотвратить распространение инфекции и защитить ваше здоровье.

Одежда, которую вы носите во время процедуры грева, должна быть чистой и сухой. Избегайте использования слишком теплой или тугой одежды, чтобы не вызвать дополнительные дискомфортные ощущения.

При возникновении любых необычных или неприятных ощущений во время применения синей лампы, прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Ваше здоровье самое главное!